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Comment vaincre la procrastination ?

Comment vaincre la procrastination ?

5 conseils de coach pour arrêter de tout remettre au lendemain Tu as tendance à repousser la date de ton retour au Péï, à engager un Freelance pour t'aider à créer et à développer ton business à remettre au lendemain tes actions au risque de saboter ta santé… 🚨Ne te...

🤜Besoin d’éclairage sur l’outil de la PNL ?

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Le psychologue Richard Bandler et le linguiste John Grinder sont les fondateurs de la PNL qui est l'abréviation de Programmation NeuroLinguistique  🤜C'est tout simplement de la Psychologie appliquée.  Il s'agit d'observer les comportements extérieurs ( gestes,...

Les croyances limitantes

Les croyances limitantes

Connais-tu le concept des “croyances limitantes” ? C’est une perception de nous-même ou de l’extérieur. Ces idées reçues qu’on voit comme des vérités absolues… Cette petite voix dans notre tête…qui tourne en boucle, qui nous empêchent d’agir, d’oser, d’avoir confiance...

Les valeur sont des concepts, des principes de notre existence

Les valeur sont des concepts, des principes de notre existence

Réalise ton test des valeurs avec cet exercice Ce qui nous construit le squelette de notre être psychique. Le sens de nos actions. Ce qui est fondamental pour nous. Ce qui nous porte à agir avec toute la force dont nous sommes capable Les valeurs héritées Les valeurs...

✨Les drivers toxiques

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🫤Je vous partage un outil puissant ✨L'analyse transactionnel ou les drivers toxiques 🤩Libérez-vous des « drivers toxiques » 🤩Abolissez-vous de l’égo ! 🎯Osez à revenir à votre soi intérieur pour capitaliser votre confiance et votre estime de soi 💝Il s’agit de votre...

🤜 Qu’est-ce l’IKIGAÏ  ?

🤜 Qu’est-ce l’IKIGAÏ  ?

🤜 Qu'est-ce l'IKIGAÏ  ?C’est un mot japonais qu’on peut traduire par « raison d’être » « raison de vivre » « joie de vivre » « mission de vie ». C’est une philosophie de vie qui permet aux habitants d’une île Japonaise qui se nomme IKONAWA à trouver un équilibre de...

❓Un coaching one to one c’est quoi

❓Un coaching one to one c’est quoi

  🧑‍🤝‍🧑C'est un accompagnement holistique pour toutes personnes qui veulent se faire coacher en tête à tête ( le contraire du coaching en équipe)   Vous voulez :  💡REBONDIR après un burn-out, un épuisement, une dépression ou une maladie 🧘‍♀️PERFORMER en pleine...

Confiance en soi et estime de soi

Confiance en soi et estime de soi

Améliorer sa confiance et sa vision de soi Dans ce cours, Willy Thémyr  Coach professionnel & bien-être vous partage ses conseils pour changer son regard, sa vision, son image de soi. Si la confiance trouve ses racines dans la capacité à passer à l’action,...

Sortir du Burn-out ou d’un épuisement au travail

Sortir du Burn-out ou d’un épuisement au travail

🙇Profites de cette semaine pour te recentrer , deux jours fériés les 8 et 9 mai à suivre ✨Connais toi toi-même, pour t’aligner à tes valeurs et à tes besoins pour sortir du Burn-out ou d’un épuisement au travail 👀Ça fait bizarre de ne pas se connaître soi -même ❓ 💭Je...