Comment équilibrer sa vie personnelle et sa vie professionnelle

2 heures

Distanciel

Cible

 

170€

 

Programme de la formation

 
  • Concilier business et bien-être
  • Le droit à la déconnexion pour améliorer la performance du dirigeant-e
  • Apprendre à déléguer
  • Apprendre à travailler en conscience
  • Pratiquer des activités physiques et sportives
  • Bien dormir : respecter son métabolisme
  • Manger sainement et équilibré
  • Apprendre à gérer son stress et ses peurs
  • Apprendre à s’imposer un rythme de travail,
  • Faire la différence entre manager et entrepreneur
  • Apprendre à oublier un moment votre feuille de route ou votre fil conducteur et sa programmation pour écouter votre intuition et faire jaillir toute votre potentialité
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