Je vous partage un outil puissant
Lâanalyse transactionnel ou les drivers toxiques
Libérez-vous des « drivers toxiques »
Abolissez-vous de lâĂ©go !
Osez à revenir à votre soi intérieur pour capitaliser votre confiance et votre estime de soi
Il sâagit de votre santĂ© et de votre projet entrepreneurial et ou de vie
Transposez votre modÚle individuel pour créer votre projet personnel & professionnel
Oser vous affirmer
Reprenez le pouvoir
Emancipez vous
Comment faire ?
Lâanalyse transactionnelle permet de repĂ©rer les messages contraignants ou injonctions parentales lors de notre Ă©ducation de nos parents, Ă lâĂ©cole, au sport, notre culture, notre environnement, et qui aujourdâhui, nous font agir dans le stress.
â Faites le test « des drivers » Ă©coutez votre dialogue intĂ©rieur, quâest-ce quâil vous dit ?
dâaprĂšs vous, il vous parle en ces termes
DĂ©pĂȘche-toi, je nâai pas le temps
Sois fort, je ne pas dois montrer mes émotions
Sois parfait, je nâai pas le droit de dĂ©cevoir, ni de perdre
Fais plaisir, ceux-celles qui me regardent seront heureux-ses
Fais des efforts, je dois ĂȘtre performant-e au travail, Ă lâĂ©cole, au sport .. je suis un gagnant, si je gagne câest parce que jâai trimĂ© !
Ces messages nous les entendons tous les jours, ils nous conditionnent, ils nous stressent, ils dĂ©truisent notre santĂ©âŠ.. non seulement on se les imposent Ă nous mĂȘmes et en plus on les imposent Ă notre entourage !
Alors, as tu fais ton test? que raconte ton dialogue intérieur ? As tu des drivers ?
Dites le moi en commentaires